Over Krav Maga

De technieken worden gekenmerkt door een logische benadering van zelfverdediging- en gevechtssituaties, welke gebaseerd zijn op de natuurlijke reflexen van het lichaam. Hierbij kan men, na een korte periode van instructie, een relatief hoog niveau bereiken. Bij Krav Maga draait het niet alleen om kracht, maar vooral om het gebruik van de hersens. Het is een systeem dat iedereen, jong en oud, man en vrouw, kan gebruiken om zichzelf of hun metgezellen te verdedigen als ze worden geconfronteerd met een gevaarlijke en/of gewelddadige aanval.

Zoals iedere realistische vorm van zelfverdediging is het Krav Maga niet aan regels gebonden, buiten de regels van de wet. De beoefenaar van het Krav Maga zal dan ook indien mogelijk conflictsituaties proberen te vermijden, maar in het geval van een daadwerkelijke conflictsituatie, alles doen om zich te verdedigen.
Kortom Krav Maga is een uniek systeem dat internationaal erkend wordt als een innovatieve, effectieve en zeer praktische zelfverdedigingmethode.

Wat leer je zoal bij Krav Maga?

Krav Maga offers the following excercises:

Krav Maga specific techniques and fighting tactics
Defense against attack with a knife
Defense against attack with a pistol
Defense against attack with stick-like objects
Groundfighting
Defense against multiple attackers (with or without weapons)
Releases from bearhugs (all directions)
Releases from chokes from the front
Releases from chokes from the side
Releases from chokes from behind
Releases from chokes while lying on the ground
Releases from headlocks· Dangerous shirtgrabs
Grabbling and locking
Defense and releases while sitting and lying

Bij de IKMF werken we met levels om aan te geven welk niveau een student heeft. Na verloop van tijd kan men examen doen om hogerop in het systeem te komen.

Practitioner Level (1,2,3,4,5)
Graduate Level (1,2,3,4,5)
Expert Level (1,2,3,4,5)
Master Level (1,2,3)

Na korte tijd ( ongeveer 3 a 4 maanden ) kan de student het eerste examen doen. Daarna zal het voor elk level meer tijd en moeite kosten om klaar te zijn voor het examen.